La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

Les séances ont lieu le lundi de 14h à 16h, salle des 4 saisons. Elles sont guidées par une sophrologue, Emmanuelle STACKLER,  1 lundi par mois. Les autres lundis sont animés  par Anne BAUER à l'aide d'enregistrement.