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Yoga

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Le yoga est une activité praticable par tout un chacun : à travers des mouvements lents, des postures immobiles, la recherche de la respiration personnel et la relaxation "on apprend à habiter son corps".

Le projet du yoga est de retrouver une détente profonde, de devenir sensible à soi même donc aux autres, de laisser circuler l'énergie et de rendre le corps plus souple.

Les séances sont encadrées par un enseignant agréé, Murielle et se déroulent  

les mardis matins de 8h30 à 10h00h à la salle 100 du CSC (à coté de l'élgise),

le mercredi soir de 18h00 à 19h30 yoga tout niveau et de 19h45 à 21h15 yoga doux à l'école maternelle du petit pont, 

 

Vous trouverez tous les détails pratiques (tarif, équipement,fonctionnement) dans le document règlement sous l'onglet "infos pratiques".

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