Le yoga est une activité praticable par tout un chacun : à travers des mouvements lents, des postures immobiles, la recherche de la respiration personnelle et la relaxation "on apprend à habiter son corps".
Le projet du yoga est de retrouver une détente profonde, de devenir sensible à soi même donc aux autres, de laisser circuler l'énergie et de rendre le corps plus souple.
Les séances sont encadrées par une enseignante agréée, Murielle
les mardis matins de 8h30 à 10h00h au C.S.C - Responsable Simone BEGEL
le mercredi soir de 18h00 à 19h30 yoga tout niveau et de 19h45 à 21h15 yoga doux à l'école maternelle du Pré fleuri - Responsable Cathia KISTLER et Anne BAUER
Vous trouverez tous les détails pratiques (tarif, équipement,fonctionnement) dans le document règlement sous l'onglet "infos pratiques".